只今の時刻AM8:50
朝のウォーキングから帰ってきて、朝ごはんを食べ終わったところです。
今日は夕方から友達と久しぶりにご飯を食べに行きます。
昨日のブログを更新した後もう一つ別の記事を書いたので、動き出すのがすごく遅くなってしまいました。明日更新できるように予約投稿しているので、よかったら読んで下さいね！
ブログを書き終わった後、洗い物をして、来週分のお弁当作りをしようと作る予定のYouTubeを見ると・・・玉ねぎ！？
昨日買い物行ったとき、母に「玉ねぎ買う？」って聞かれて、「冷蔵庫に残ってる半玉をどう使いきろうか悩んでるくらいなのにいらんわ」って話をしていた自分・・・なぜレシピを確認しなかったのだ( ;∀;)
しかたなく歩いてスーパーへ。玉ねぎ1つだけ買って帰って来ました。
お弁当を作って、また洗い物をして、お風呂掃除をして・・・ようやくいつもの運動を始めたのはもう10時を過ぎていました。
今日は湯舟に浸かるのは諦めるかとも考えたのですが、平日の自分が毎日やってることをなんで休みで時間に余裕があった日にやらないのか！ってやっぱり許せず、結局湯舟にお湯を張りました。
そんなこんなでベッドに入ったのは2時を過ぎていました。
昨日お風呂に浸かりながら考えた今日の段取りは、朝起きていつも通り歩きに行って、夕方には出かけるから2時くらいまでちょっと寝て、夜できない運動を日中に済ませて・・・15時にはシャワーをしないと間に合わないな。って感じで動く予定です。
ここ2週間くらいあまり体重が落ちていなかったんだけど、この3日くらいでまた落ち始めたから本当は今日あまり外食したくないな・・・なんて、せっかく友達と会うのにそんなことを考えてしまいました。
だけど年に数回しかない貴重な時間なので、ダイエットの事は忘れてたくさん美味しいものを食べて楽しんできます！
多分帰りが遅くなるので、今日の夜はシャワーで済ませるつもりではいますが、心のどこかで23時までに帰ってこれたらやっぱり湯舟浸かろうかなって考える自分もいます。
明日からまた仕事だし、そんな無理することなんてないのに、なんでかやっぱりやらないと気が収まらないんですよね。これって普通ではないのかな？自分ではちょっと異常に感じています。
朝起きて今日の行動をおさらい。
1.歩く
2.朝ごはん
3.ブログ更新
4.洗い物とお風呂掃除
5.14時まで寝る
6.1時間運動
7.出かける準備
8.帰ってきた時間によっては湯舟に浸かる
こんな感じです。8のために4を寝る前に済ませようとしている自分は諦めが悪い様です。
そろそろ眠気が襲ってくる時間なので、その前に4を済ませちゃいますね！
では今日は久々の外食を楽しんできます！！！